10．我对自己的身体健康状况更加满意。
A．是　　B．否
11．我在各种社交场合更能泰然处之。
A．是　　B．否
12．我对我的家庭生活比以前更满意。
A．是　　B．否
13．我的同事开始尊重我的判断。
A．是　　B．否
14．我比过去存了更多的钱。
A．是　　B．否
15．经过我的努力，我的专业技能更受肯定。
A．是　　B．否
16．我比以前更会利用时间。
A．是　　B．否
17．我结交了一些益友。
A．是　　B．否
18．我比以前更能控制情绪和压力。
A．是　　B．否
19．我在同行之间小有名气。
A．是　　B．否
20．我更能保留自己的想法并广纳众议。
A．是　　B．否
评分标准：
是——1分，否——0分
测试结果：
5分以下：你几乎完全缺乏成就感，因此生活也就缺乏了动力和热情，除非你的成功登峰造极，无须再有什么成就。其实生活总得有所追求，给自己设定一定的目标，不要在意结果或者畏惧失败，俗话说：功夫不负有心人，努力了总会有成绩的。
6~10分之间：你的个人成就感弱，也许你已经老于世故，或者并不急于获得成就，你更重视实际生活的平淡和宁静。这样一种平淡往往具有持久的生命力，但是成就感是自信心的基础。有必要给自己设定更明确的目标，让人生充满朝气、活力和斗志。