此外,哮喘虽然无法治愈,但可以预防,坚持规律性的预防诊疗是哮喘控制的关键。哮喘病人必须学会自我管理,和医生“并肩作战”,制订一个渐进的管理方案,明确地诊断从而选择合适的药物,确定并避免导致哮喘发作的诱因,进行长期的监测,并不断调整哮喘的治疗方案。
足疗保健,千万别舒服了脚伤了肺
“人之有脚,犹树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰”,脚乃人体的第二心脏,重视脚部健康,做做足疗是非常有必要的。但做足疗时必须选择清洁、干净的环境,否则会引发哮喘。如今一些足疗房“五味俱全”,一些看似体贴的足疗店环境却比较差,由于足疗店空气质量差,很多人可能做完后反而胸闷、头晕。夸张地形容,简直是“舒服了脚,伤了肺”。
小张是某杂志社的记者,有一次收到一位姓傅的男士投诉某足疗店的电话。傅先生告诉小张,每到周末或晚饭后的高峰时段,那里都得排号或电话预约,尽管店内装修和设施都很讲究,但空气质量实在不尽如人意。“他们的足疗房在地下,本身就有股霉味。每个房间约10平方米,摆四五个沙发,经常是几个大老爷们在按脚,所有鞋子都脱在门口,一进门就一股臭味。有时候,为了掩盖味道,还点上香,混合后的味道根本没法忍!虽说有排气扇,但也没什么用,屋里空气浑浊极了。”用傅先生的话形容,“不喘气憋得慌,喘气就会吸一股臭脚丫子味。”