说的「形胜气」的现象，《黄帝内经》讲：「气胜形者寿，形胜气者夭。」也就是当一个人的精神状态无法完全驾驭形体的时候，他就会生病。而且难以治愈。
有人说：「现在人的平均寿命比过去长了，活到八九十岁的老人比比皆是。」但我想：这些长寿老人，他们年轻的时候，生活与现在是不相同的。如今这些整天劳心劳身的人们，他们的身体真的是不容乐观。比如高血压、糖尿病、肩周炎、血管硬化等病，己过早地在这群三四十岁的人士身上出现了。这其中暗藏着一个很重要的玄机，就是固护阳气。《黄帝内经》中的《生气通天论》篇说：「阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。」《阴阳应象大论》篇说：阴阳为「生杀之本始」。
张景岳注曰：「生杀之道，阴阳而已。阳来则物生，阳去则物死。」正是这两段话使我悟出了治病和养牛保命的真谛。
原来，人的生命全在「阳气」二字上做文章。只有固护阳气，才能百病不生，也只有阳气旺盛，人体的自我康复能力才目?录目?录第一章?什么是阴阳……………………………………………1一、阴阳的概念……………………………………………1二、阴阳学说的基本内容…………………………………3（一）阴阳对立制约……………………………………3（二）阴阳互根互用……………………………………5（三）阴阳交感与互藏…………………………………6（四）阴阳消长…………………………………………8（五）阴阳转化…………………………………………10（六）阴阳自和与平衡…………………………………11三、阴阳学说在中医学中的应用…………………………13四、易经论阴阳……………………………………………15第二章?男女论阴阳…………………………………………22一、人体分阴阳……………………………………………22（一）说明人体的生理功能……………………………24（二）说明人体的病理变化……………………………26二、男女阴阳归属…………………………………………30第三章?中医话阴阳…………………………………………34一、阴阳失衡如何判断？…………………………………341