(6)站在端线后向对区发球。
(7)连续发球,巩固发球技术,逐步学会用各种不同力量、速度、弧度来发球。
(8)练习发直线、斜线、前排、后排以及向接发球站位的空当,场地的边角处发球。
(9)结合接发球进行发球技术练习。
(四)发球易犯错误及纠正方法
1.正面下手发球
抛球过高,击球部位靠下,击球不准,击球点过高,挥臂击球方向不正确,发球时没有用上身体的协调力量,仅凭手上的力量来击球,容易出现发球不过网。
纠正方法:
(1)明确动作概念,反复进行抛球练习。
(2)击固定球,徒手练习挥臂动作。
(3)结合抛球进行挥臂练习。
2.正面上手发球
抛球不固定,忽高忽低,击球点偏前或偏后,全身协调用力不好。
纠正方法:
(1)明确动作要领,反复练习抛球。
(2)对墙近距离地发球,要求手包住球,使球旋转。
(3)正面上手掷实心球或羽毛球,做排球的发球挥臂练习。