心理解压23：揭开害羞的面纱，释放个性的自我
【个案点击】“疯狂英语”发起人李阳的疯狂之路
“疯狂英语”的发起人李阳之前也是一个普通人，并非生来就是英语天才，而且也不是天生的自信。小时候，李阳害羞、内向、不敢见陌生人、不敢去看电影，甚至做理疗时仪器漏电灼伤了脸也不敢出声……他的父母曾断定他没出息，成不了什么事。
李阳考上大学后，一直想克服自己的害羞心理，所以他就跑到兰州大学的烈士亭大声朗读英语，反正四周没人，读错了也不会被人嘲笑。一段时间后，李阳到英语角，有人奇怪地说：“李阳，你的英语听上去好多了。”一言惊醒梦中人！李阳想，这样大声朗读英语也许是学英语的一种好方法。于是李阳天天顶着凛冽的大风，扯着嗓子大声朗读英语句子。从1987年冬一直到1988年春，４个月的时间，李阳重读了１０多本英文原版书，背熟了大量四级考题。李阳的舌头不再僵硬，耳朵不再失灵，反应不再迟钝。在当年的英语四级考试中，李阳只用了50分钟就答完试卷，并且成为全校第２名，这一下，李阳的名字响彻了整个兰州大学。
此后李阳开始迈上奋发进取的人生道路。他发现，自己性格的弱点在大喊的过程中被击碎了，精力更加集中，记忆更加深刻，自信逐渐建立起来。他想把自己的体会传授给其他还在苦苦挣扎学英语的同学，内向的李阳做出了一个惊人的决定：他让同学在校园贴满海报说，有个叫李阳的家伙，在学英语方面有些体会，希望与大家一起分享。