◎孕妈妈可以化淡妆
孕妈妈可以偶尔化淡妆，但绝不能浓妆艳抹。孕期必须化妆的孕妈妈，请参考以下建议：
（1）选择透气性好、油性小、安全性强、含铅少、不含激素且品质优良的产品，否则天气热时不利于排汗，会影响代谢功能。
（2）最好使用同一品牌。像高科技生化产品、祛痘祛斑的特殊保养品、含激素及磨砂类产品，不要使用。我们建议孕妈妈最好使用婴儿用的安全皮肤护理品。
（3）妊娠期不文眼线、眉毛，不绣红唇，不拔眉毛，改用修眉刀。尽量不要涂抹口红，如有使用，喝水时进餐前应先抹去，防止有害物质通过口腔进入母体。
（4）每次妆容的清洗一定要彻底，防止色素沉着。
三、本周饮食营养
◎孕妈妈要适量补锌
孕妇所需要的营养素和无机元素比各个时期都要多，在众多的营养素中，微量元素锌是必不可少的。