带着自信去交流
在与人进行正常交流的时候，能否让别人感觉到你说话的底气，是让对方能否信服或者敬畏你的关键。如果你表现出了一种犹豫不决或者底气不足的样子，那么对方肯定会对你产生轻视甚至是蔑视的态度，这样你们之间的谈话就难以继续，你在对话中所占据的主导地位也将渐渐消失。
FBI在和罪犯打交道的时候也是如此，他们会努力让自己成为对话中的主题，这样才能在审讯的过程中处于主导地位，所以FBI会尽量让自己以积极的心理状态去面对罪犯。那么，如何才能建立起积极的心态呢？首先要做到的就是要建立起自信心，一个没有自信心的人，是不会有任何强大的气场存在，更不可能对别人产生心理上的震慑力。
在FBI看来，自信心并非是一种能力，而是一种行为习惯，是一种长期心理暗示所培养出来的气质。因此，任何人都能建立起自信，跟个人能力的大小没什么关系。一般来说，自信和不安都是主观产物，是可以通过人的心理进行有效调节的。
心理暗示是日常生活中比较常见的一种心理现象，是人和自然互相交换信息并在这个过程中无意接受这种信息而产生的心理反应。暗示是在无对抗的条件下的一种心理反馈机制，通常分为自暗示和他暗示两种：自暗示是指让自已接受某种观念给自身带来了某种心理影响，让情绪和意志由于这种影响而产生作用；他暗示是指个体和他人在交往中产生的心理现象。比如中国古代著名的“望梅止渴”的故事，就是曹操在行军路上对口渴的士兵的一种心理暗示，他成功地鼓舞了士兵继续走路的士气，也是他暗示的一个成功范例。