周元喃喃道。
《武学基础》是一本修炼功法，不过，这本功法却不是简单的修炼功法。
它还是一个系列的，每一种功法的等级都不一样，每提升一个级别需要的食物能量也将会翻倍。
这本《武学基础》共分为四卷，周元选择的是第一卷，《金刚拳》，这是一套防御性功法。
能够让人体的防御力大幅度增强，同时还可以让人在使用拳法的时候，产生一股巨大的爆炸效果。
“这个系列的功法真是不赖！不仅防御力惊人，就连攻击都非常犀利，而且还带有自己独特的特殊技能。
这些都是非常重要的东西！”
看完这本《金刚拳》的介绍后，周元便将《武学基础》的修炼步骤记在了脑海中。
这个系列的修炼方式比较简单，就是将内气灌输到丹田中，将内气化作一只手掌。
然后通过手掌拍向对手，这个方法可谓是非常的粗糙，但是却非常的有用。
将《金刚拳》修炼到大圆满的境界后，周元便决定先将《武学基础》修炼到大圆满境界。
等到将《武学基础》的威力提升到极致后再开始修炼第二卷《大力金刚掌》。
在修炼完《金刚拳》之后，周元将剩余的两百五十多万的食物能量全部用于了修炼第二卷《大力金刚掌》。
这本大力金刚掌是周元最近才学会的，也是最适合修炼的一招，而且威力很大。
周元将自己的精神力释放出来，开启了修炼模式。